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這道菜材料的取得與步驟真的是超簡單

重點是做出來的烤雞皮脆，肉質軟嫩

不是我自己在臭彈，連老公也說好吃

使用水波爐的脫脂功能，熱量減少了,吃起來更健康！

材料：好市多買的去骨清雞腿肉＆蒙特婁雞肉調味料

就這兩樣，是不是很好準備？

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雞腿肉已經去完骨，只要清洗一下，在上面畫幾刀就可以了

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然後就換這罐神奇調味料上場

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雞肉的正、反面都灑上調味料，輕輕給他馬殺雞按摩一下

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就可以進烤箱囉！

烤盤先鋪上一層烤盤紙，四邊折起可以避免湯汁油脂外流到烤盤上

這樣待會清洗只要用清水沖洗烤盤，超方便的(<=根本就是妳懶惰吧~~~)

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水波爐使用的是香草烤雞（脫脂）的功能，大概20幾分鐘就可以上菜囉！

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用脫脂功能跑出來這~~~~麼多的油

嚇使人……大概有半碗這麼多喔！

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烤雞腿完成，看起來賣相還不賴吧~~

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重點是吃起來豪好吃，步驟又超簡單，用烤箱也可以完成

如果再搭上一盤義大利麵，齁齁~~家裡就是小餐館啊~

 

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    Joan 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

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